Cyril Baqué aura le plaisir de participer au débat "Sport en Entreprise" de la deuxième édition agora du sport qui se déroule à l'Université de Nanterre du 21 au 23 janvier 2010. Cet événement qui réunit une soixantaine de participants choisis par cooptation sera animé par Julien Pierre, université de Strasbourg, et présidé par Vincent Prolongeau, Directeur Général PEPSICO France.

Sur la base de nos expériences, missions et formations réalisées dans les entreprises, ainsi que sur le livre "Esprit d'Equipe, Motivation et Performance : Pertinence et impertinence de l'usage de la métaphore sportive dans les entreprises, éditions Chirons, Paris 2007, nous débattrons des intérêts, avantages, et philosophie de l'usage de la pratique physique et sportive dans le management des ressources humaines des entreprises.

Plus d'informations sur le site Agora du Sport

Sportifs professionnels ou amateurs, donnez-vous les moyens de conquérir vos rêves et de progresser dans votre pratique sportive. Vous souhaitez développer et perfectionner vos stratégies mentales mises en œuvre en compétition, Psychologie Appliquée à la Performance (Bordeaux) vous propose un pack mental de 10 séances minimum (1 à 2h) :

Objectifs :

• Déployer efficacement votre motivation.
• Analyser, diagnostiquer et professionnaliser votre approche mentale de la compétition.
• Prendre du recul sur votre histoire sportive : la carte du mental.
• Mieux se connaitre et développer votre mode de fonctionnement (Approche dynamique de la personnalité, outil Golden).
• Développer vos capacités d'imagerie mentale appliqués au geste performant.
• Mieux gérer votre stress (cohérence cardiaque, techniques de relaxation, routines pré compétitives et stratégies d'adaptation face au stress).
• Optimiser votre processus de concentration (Interne/Externe/Large/Etroite) durant le temps de compétition.
• Développer votre estime de soi.
• Développer votre confiance.
• Débriefer votre vécu au fur et à mesure

Sport en référence (rugby, football, tennis, badminton, golf, surf, bodyboard, danse sur glace, basket, hockey sur gazon, natation, haltérophilie, équitation...)

contactez nous!

Un article à paraitre pour la revue Sagesse d'expert d'Olivier Soudieux

« Fais le vide dans ta tête, concentre toi, relâche toi » sont des injonctions courantes que l’on retrouve dans le sport et l’entreprise. Ces remarques font appel au bon sens : « évite les idées parasites quand tu performes », « la concentration est sous sous-jacente à la transformation d’une intention en action performante », « être relâché engendre plus d’efficacité qu’être contracté ». Ces phrases ne montrent pourtant pas comment atteindre un état physiologique et psychologique de performance dans la concentration, dans la confiance, dans l’action.

L’institut Heart Math, entre autre, a déterminé scientifiquement un protocole visant à atteindre un phénomène de « cohérence cardiaque », signe d’optimisation émotionnelle et physiologique du corps et de la pensée. 5 étapes constituent le protocole :

- Prendre conscience de ses appuis au sol : une étape nécessaire pour habiter son corps, se positionner dans une aire spatiale et prendre conscience de ses différentes pensées et états d’esprit (qui peuvent être négatifs)

- Inspirer et expirer profondément : de manière continue, en se focalisant sur le trajet de l’air, tant dans l’inspiration que dans l’expiration, ce qui engendre une chute physiologique de l’anxiété et une prise de conscience de son existence.

- Se focaliser sur la zone du cœur : tout en respirant, diriger son attention sur la zone du cœur permet au cerveau de se connecter au processus émotionnel et d’insuffler par le discours intérieur une notion de calme.

- Susciter une image mentale de réussite ou de compassion : une image visuelle, kinesthésique, auditive, olfactive, qui vise à familiariser son corps et sa tête au processus physique et émotionnelle de la performance du geste, tout en réactivant le processus automatique du geste, travaillé à l’entrainement et au cours des expériences de compétition.

- S’ouvrir à sa solution intuitive : dans le cas d’un basketteur qui tire un lancer franc par exemple, se concentrer sur les détails fins du processus de performance comme la prise d’information de distance et du positionnement du panier, ainsi que la sensibilité intelligente de ses doigts qui tiennent le ballon.

Par Cyril Baqué & Frédéric Lecomte Coachs en Management de la Performance Membres de l'IEPMS.

Le chateau de Malleret, situé au Pian Médoc (Haut Médoc cru bourgeois supérieur) prépare son réveil pour 2010 et nous a choisi pour les accompagner dans leur communication internet (Offensive Studio) et leur conduite du changement (PAP conseil).

Une des étapes consistait à valider l’impact de leurs étiquettes (4 vins) et pour cela nous avons proposé à une sélection de "guest list" de venir passer un moment de travail joyeux et gustatif dans nos bureaux.

Julie Foulquier, artiste peintre que nous apprécions, en a profité pour nous présenter ses nouvelles créations autours du vin sur le thème "Vino et Arte" qui fait suite à sa collection "ma vie est une corrida".

Esprit d'équipe, Motivation et Performance, "Pertinence et Impertinence de l'usage de la métaphore sportive dans le monde de l'entreprise. Préface de Thierry Fortané, Président de l'IEPMS. Editions Chiron, Juillet 2007.

__COMMANDER__ Plus qu'une centaine d'exemplaires à la vente!

Ils parlent du livre :

- Radio Classique : 2 octobre 07, journal du matin - France Info : 8 novembre 07, chronique "l'entreprise et vous" - Management Magazine, Novembre 2007 - Fédération Française de Tennis : Octobre 2007 - France Football : Octobre 2007 - Officiel de la franchise : Novembre 2007 - Basket Ball Magazine : Novembre 2007 - Foot : Septembre 2007 - Biba : Septembre - Courrier Cadre : juin 2008 - Revue Personnel : septembre 2008 - Action Commerciale : Février 2009

En 2003, nous arrivions à Cape Town, et nous y sommes restés 2 ans et demi. Une expérience extraordinaire qui a marqué nos esprits, émotions, formation, vie professionnelle et sportive. 7 ans après, nous y retournons! L'occasion de passer 2 semaines de retrouvailles avec les équipes que nous avons cotoyées et nos amis sud af .

Ps : Si le staff de l'équipe de France a besoin de conseils, nous sommes à leur disposition...;-)

En 2003-2005 c'était :

2009 : d'autre types de rencontre émotionnelle et tirage au sort de la coupe du monde :

Félicitation à Sandrine Carassou (en bleu), vice championne de France de bodyboard, à Lacanau ce week end. c'est une trés belle deuxième place pour notre bordelaise de la réunion, même si les 30 dernieres secondes ont un gout un peu salé. Voila une belle performance riche en expériences et émotions, une trés bonne préparation en vue des épreuves européennes et du World Tour. Sandrine, championne d'Europe, c'est mieux

Nous avons eu le plaisir d'animer une formation participative "sensibilisation au management de la motivation par l'exemple sportif" sous la forme de 5 ateliers, pour les chefs d'équipe d'une solide entreprise, référence en livraison de colis. Une belle réussite qui nous amène maintenant à accompagner ce client en profondeur sur sa réflexion globale autours du concept de motivation et la mise en œuvre de training comportementaux adaptés à la posture de chef d'équipe.

CONCEPT : Communication et Cohésion d'équipe à travers la métaphore du rugby

La passe est un acte de communication impliquant un émetteur, un récepteur, et le partage de sens dans la construction d'un schéma de jeu collectif et de communication, dont le résultat exprime l'efficacité et la performance d'une équipe.

Dans cet atelier, votre équipe aura pour objectif de créer une forme de communication collective, fluide et efficace, dans un espace de contraintes engendré par les dispositions spatiales et des règles proposés aux participants.

Aucun contact physique n’est requis. N'oublions pas que le sport dans l'entreprise doit s'adapter au niveau physique de chacun. Le plaisir du corps en mouvement n'a pas forcément besoin d'effort physique tel que l'on peut le vivre dans le sport de compétition.

Une phase d'échauffement avec initiation du maniement du ballon va engendrer une mise en mouvement de l'équipe.

Une phase d'appropriation d'une tactique de circulation de ballon va susciter concentration et respect des régles proposés tout en stimulant les facteurs cognitifs de prise d'information, de positionnement personnel par rapport aux autres et de prise de décision en fonction du mouvement de ses partenaires.

Une phase de Conception d'une nouvelle forme de communication va révéler le potentiel créatif de l'équipe, la qualité de communication et d'apprentissage ainsi que le désir de participer en équipe à l'élaboration d'une performance collective.

une phase d'Action va permettre de mettre à jour la performance de l'équipe et de procéder à des ajustements.

Une phase de Relation va permettre à chacun de s'exprimer, de s'encourager et de stimuler la cohésion de l'équipe.

Le débriefing va ensuite permettre à l'équipe de s'étirer et de transposer son vécu métaphorique avec ses thématiques professionnelles.

Vous êtes intéressés par ce type d'expérience innovante et pertinente, nous concevons et animons des exercices à thématiques sportives pour vous aider à faciliter et à optimiser le travail en équipe. Contactez nous