Nous proposerons début septembre un mode d'accompagnement sur la gestion du stress sous forme de bilan de compétences et de coaching individuel :

Une étape de Bilan (4 entretiens de 1h30):

  • Récit d'expérience et de vécu
  • Inventaire de personnalité Golden incluant une échelle de stress
  • Analyse des facteurs stress d'une équipe (Belbin)
  • Tests stress
  • Cohérence cardiaque (Heart math)

Une étape d'accompagnement (5 entretiens d'1h30):

  • Sur les décisions prises
  • La relation à soi même, son corps, son environnement, sa carriere
  • Sur les prises de conscience, les désirs d'évolution et de changement
  • Sur les techniques de gestion du stress (cohérence cardiaque, respirologie, relaxation)
  • Au besoin travail en collaboration avec Eric Geze, ostéopathe à Bruges.

Prise en charge DIF, budget formation, tarif spécial particulier