Keyword - préparation mentale

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11juil

objectif Paris 2024 : Donnez de la hauteur à vos performances

Paris2024

Notre approche propose 3 types de postures : Psychologue, Préparateur Mental et Coach. Objectifs :

  • Déployer efficacement votre motivation et énergiser votre vécu sportif
  • Analyser, diagnostiquer et professionnaliser votre approche mentale de la compétition.
  • Prendre du recul sur votre histoire sportive et faire en sorte que le futur énergise le présent
  • Mieux se connaitre et développer votre mode de fonctionnement (Approche dynamique de la personnalité, outil Golden).
  • Développer vos capacités d'imagerie mentale appliquées au geste performant.
  • Mieux gérer votre stress (cohérence cardiaque, techniques de relaxation, routines pré compétitives et stratégies d'adaptation face au stress).
  • Optimiser votre processus de concentration (Interne/Externe/Large/Etroite) durant le temps de compétition.
  • Développer votre estime de soi.
  • Développer votre confiance.
  • Débriefer votre vécu au fur et à mesure

Sport en référence (rugby, football, tennis, badminton, golf, surf, bodyboard, danse sur glace, basket, hockey sur gazon, natation, haltérophilie, équitation, judo, athlétisme...)

Plus particulièrement, Ils nous font ou nous ont fait confiance: - CSP limoges (Eric Girard, Johan Passave Ducteil, Aurelien Salmon, vice champion de France Pro B.) - Team lagardere (Séminaire des entraineurs, Préparation Mentale) - Union Bordeaux Bègles (Centre de formation, Frédéric Garcia,Thibault Duvallet) - Girondins de Bordeaux Omnisports (hockey sur gazon, natation) - Girondins de Bordeaux FC : Pierre Labat, Mathieu Valverde - Pôle espoir de Badminton Creps de Talence - Pôle France de Tir, Creps de Talence - US Talence Athlétisme (Yannick Dupouy, Benjamin Malaty, marathon, Imane Boukharta, 800m, Hugo Moenner, 800m, Sidney Bailly 800 m, Quentin Guillon, demi fond, alexandre divet 400m) - Sports individuels (Hira Terrinatoofa (double champion du monde ISA, surf), Ismael Koné (champion de France 2013, 800m), Paul Renaudie (Champion de France, 2014, Athlétisme 800m), , Magali Rousseau (Natation, sauvetage en mer), Coralie Dobral (Natation), Jeannine Assani Issouf (triple saut) .... - Arbitres : FF Hockey sur Gazon et arbitres Rugby et Football - CABCL Rugby, centre d'excellence, formation d’entraîneur manager

21mai

Le coaching des acteurs sportifs, édition Chiron

Toujours d'actualité : Le coaching des acteurs sportifs : Une nécessaire professionnalisation du management sportif pour gérer ses ressources humaines. Préface de Patrice Lagisquet Editions Chiron, Juillet 2007

le coaching des acteurs sportifs __COMMANDER__

Et aussi : Esprit d'équipe Esprit d'équipe, Motivation et Performance, "Pertinence et Impertinence de l'usage de la métaphore sportive dans le monde de l'entreprise. Préface de Thierry Fortané, Président de l'IEPMS. Editions Chiron, Juillet 2007.

Ce livre est maintenant épuisé.

22mai

Accréditation Société Française de Psychologie du Sport

Cyril Baqué est accrédité depuis 2009 en tant que psychologue du sport-préparateur mental par la Société Française de Psychologie du Sport et propose à tous les intervenants ou futur professionnel une supervision de pratiques (au cabinet ou par Skype) sur la région Aquitaine.

sfps

L'accréditation sur dossier et enquête, par un comité scientifique, constitue pour nous une belle reconnaissance de notre travail et publications auprès des athlètes, coachs, clubs, ligues et fédérations. Nous continuerons à œuvrer avec humilité, pertinence et cohérence, pour le devenir sensible du métier de psychologue du sport.

charte Psy du sport

19fév

Agora du sport 2011

La 4ieme édition de l'agora du sport 2011 a eu lieu à Roland Garros le 18 et 19 janvier 2011. Nous sommes intervenus sur le débat "la préparation mentale, du sport à la vie sociétale" ainsi que sur le thème "comment allier sport et étude de haut niveau".

Vous trouverez ci dessous un article retraçant nos propos lors du débat. Cet article sera publié dans la synthèse des travaux dirigés par Christophe Réthoré.

Le sport, notamment de haut niveau, offre un véritable terrain d’expériences, de pratiques et de développement de compétences valorisés dans la société, comme le goût du défi, la maitrise de la concentration, la gestion des émotions et la gestion du stress « compétitif ». Des passerelles entre les compétences sportives et les compétences recherchées dans la vie sociétale sont bien sur nombreuses car les deux environnements sont en recherche de l’efficacité du facteur humain. Ainsi, les enseignements issus du sport, les techniques et outils mis en œuvre pour s’entrainer sportivement à faire face à des situations difficiles, peuvent s’utiliser dans d’autres secteurs de la vie humaine.

Lorsque l’on observe les sportifs in situ, le spectateur peut avoir l’impression que le sportif fait face à une pression extrême. Or, le vécu d’un sportif bien préparé, ou d’expérience, est pourtant loin d’une pression dite extrême. D’ailleurs, les sportifs parlent même de « flow », de « zone », de « bulle » dans laquelle ils se sentent serein, à l’aise, hautement concentrés sur le moment présent, et relâchés. Cela s’explique par leurs compétences, dans un temps délimité, à être et à agir dans « l’ici et maintenant », sans pensées parasites à la libération de leurs capacités d’action, sans anticipations négatives des conséquences de leur performance.

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18dec

Jeremy Flores, Mental de champion

Jemery Flores, le meilleur surfeur français, déjà champion du monde amateur ISA 2009, vient de réaliser un énorme exploit en remportant le Pipeline Billabong Pro Hawaii. Au vu de son déja riche parcours et de ses déclarations (l'équipe du 18 décembre), nous vous proposons une explicitation de son approche mentale de la gestion par les objectifs : Jeremy Flores Pictured: Jeremy Flores (FRA), 22, 2010 Billabong Pipe Masters in Memory of Andy Irons Champion. Credit: © ASP / SCHOLTZ

Depuis maintenant 3 ans sur le World Championship Tour, qualifié parmi les 44 meilleurs surfers mondiaux, il s'est appliqué à :

- Bien surfer et progresser - S'habituer aux conditions du tour pro (WQS et WCT) - Se servir des blessures pour...progresser - S'entrainer avec exigence, vivre et combattre avec les meilleurs, notamment Kelly Slater (la référence du siècle). - Viser les quarts de finale comme objectif régulier de performance - Gagner une épreuve majeur (Championnat ISA 2009) - Se maintenir sur le WCT - Espérer, performance, après contre performance

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26mai

JT 19-20 de France 3 Aquitaine au sujet des Girondins de Bordeaux

Nous avons eu le plaisir de participer en direct au JT 19-20 de France 3 Aquitaine, le 2 mai, à la suite d'une belle journée sportive pour l'Aquitaine et une victoire des Girondins de Bordeaux.

Voir le JT

25juil

Préparation Psychologique, Préparation Mentale

La préparation psychologique est un accompagnement qui vise à aider l’athlète à exprimer pleinement son potentiel dans sa pratique sportive, à prendre en compte ce qui le différencie et ce qui l’associe aux autres, son histoire, sa culture, ses propres capacités, ses habilités mentales, et la représentations des événements sportifs.

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01juil

Pôle espoir de Badminton, CREPS De Talence

Depuis 2 ans maintenant,nous travaillons avec le pôle espoir de Badminton du Creps de Talence, dirigé par Patrice Delabrouille. L'objectif de notre intervention est de fournir une formation à la préparation mentale mais aussi un soutien psychologique et un conseil sur leur projet professionnel. Des jeunes bien dans leur sport, bien dans leur vie, et bien dans leur étude!

badminton

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03avr

Ligue d'Aquitaine de Voile

PAP CONSEIL a réalisé un jour de formation sur les déterminants psychologiques de la performance pour tous les entraineurs de la ligue d'Aquitaine de Voile. Une journée très agréable sur le bassin d'Arcachon.

Au programme :

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