PAP Conseil a été crée en 2006 pour répondre aux demandes et besoins d'accompagnement en préparation mentale et psychologique des sportifs de haut niveau. Nous vous proposons un espace de coaching, d'échange et de formation en préparation mentale dans la plus grande discrétion et confidentialité.

  • Entretien "croyances sources de stress
  • Inventaire de personnalité (Orientation de l'énergie, Prise d'information, Prise de décision, Style de vie, Stabilité émotionnelle)
  • Définition de la zone de fonctionnement optimale
  • Recherche et modélisation des états de Haute performance (Bulle, zone, flow)
  • Exercices de relaxation, cohérence cardiaque, sophrologie
  • Imagerie mentale
  • Verbalisation libre
  • Projet sportif, projet de vie, reconversion
  • Optimisation des styles attentionnels et de la concentration
  • Mise en place de routine de performance (Drop, plongeon, coup de pied arrêtés, service..etc)
  • Debriefing de compétition
  • Bilan de compétences

Pour bénéficier d'un accompagnement professionnel qui a fait ses preuves et qui vous aidera à mieux vous connaitre afin de libérer régulièrement vos talents ou forces, n'hésitez pas à nous contacter